一热眼睛就红可能由结膜炎或揉眼睛引起 。可能是眼睛发炎引起的结膜炎 ,会有明显的红眼症状。也可能是患者用力摩擦眼睛,导致结膜血管破裂,导致结膜下出血。此时患者需要避免揉眼睛,出血可能会被自己吸收,建议患者平时注意眼部卫生和清洁。平时应多吃富含维生素和蛋白质的食物,注意清淡饮食。