孕妇瘴气怎么办

孕妇胃胀气可经过少食多餐，适当添加活动，每日按时大便，维持良好的心情，能减少胃胀气的病症。刚怀孕的女性为了及时补充身体的营养，常吃一些高脂肪、高蛋白、难以消化的食品，不然会添加胃肠道的负担，造成胃部胀气，经过少食多餐，摄取高纤维，简单消化的食品，能减少胀气病症。同时提议女性在孕期注重保暖，更加是肚子的保暖，防止受凉，注重多休息，饮食油腻，平衡营养，多喝温水等。同时建议女性在孕期注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受凉，注意多休息，饮食清淡，均衡营养，多喝温水等。同时建议女性在孕期注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受凉，注意多休息，饮食清淡，均衡营养，多喝温水等。同时提议女性在孕期注意保暖，更加是肚子的保暖，防止受凉，注意多休息，饮食油腻，平衡营养，多喝温水等。同时建议女性在孕期注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受凉，注意多休息，饮食清淡，均衡营养，多喝温水等。