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产后肥胖一般多久恢复
李燚
副主任医师
三甲
山东省立第三医院
妇产科
产后肥胖大部分在产后6个月左右就能够恢复。因为这个阶段女性的激素水平基本上已经恢复正常，加上带孩子时劳累，会让热量和脂肪大量地消耗，能改善产后肥胖的症状。也可能会一直都是肥胖的状态，产后肥胖会影响美观和健康，建议女性通过饮食和运动以及生活习惯进行减肥、减脂调理。建议适当锻炼消耗热量，保证充足的休息时间，不要熬夜。
2022-08-01 09:36 举报