耵聍栓塞自己可以通过耵聍钩取出、生理盐水冲洗、抽吸等方式取出。
1、耵聍钩取出
患者如果有耵聍栓塞，但并不是特别的严重，可以在医生的指导下使用碳酸氢钠溶液将耵聍软化，然后再使用镊子或者是耵聍钩缓慢地将其取出，取出的时候要注意力度，避免用力过大。
2、生理盐水冲洗
患者也可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗耳道，可以将部分耵聍进行冲洗出来，有助于缓解不适的症状。
3、抽吸
如果患者使用以上方法都没有明显的效果，还可以在医生的指导下使用抽吸器将耵聍取出。
除了以上比较常见的方法以外，还可以通过镊子夹出、电子耳镜下取出等方式。建议患者到正规的医院进行治疗，避免在取出的过程中出现损伤耳道黏膜或者是引起感染的情况。患者在日常生活中要注意耳部的清洁卫生，避免经常用手去抠耳朵。
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