39问医生

生完孩子多久能跳绳减肥

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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产后三个月后才可以进行跳绳的运动。而且在参加跳绳运动前，应该到产科门诊做相应的检查，确定子宫以及盆底肌恢复的情况。如果有盆底肌松弛，也不适合跳绳减肥，可能会加重松弛的症状。在分娩的过程中，如果难产，可能身体比较虚弱，需要注意休息，不可以太早进行剧烈运动和重体力劳动，可能会导致出现子宫脱垂。

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2022-07-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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