水肿脸通常按压后凹陷恢复慢,晨起明显、午后减轻,多与饮食咸淡或作息相关;脂肪脸则触感紧实,全天形态稳定,随体重变化而改变。判断时可轻按面颊观察回弹速度,并留意近期体重波动。两者可能并存,个体差异较大,若伴随其他不适,建议就医评估,切勿自行推断。
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