39问医生

胃反酸吃什么食物比较好一点

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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胃反酸多选择碱性食物如菠菜，卷心菜，西兰花，苏打饼干等，这些食物比较好。可以减少胃酸对身体的伤害。选用面食，缓解胃酸，对稀释胃酸，保护胃黏膜有很好的效果。要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，严禁暴饮暴食或上床吃饭。尽量选择高蛋白食品，少吃刺激食品。心情舒畅，心态平和，保证充足睡眠。
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2021-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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