孕期可以适量食用茴香。
茴香中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当进食有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但若过量摄入可能会导致腹泻的发生，因此需要控制摄入量。
孕期胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍者不宜过多食用，以免加重胃肠道负担。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保胎儿健康发育的同时避免不必要的风险。
茴香中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，适当进食有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但若过量摄入可能会导致腹泻的发生，因此需要控制摄入量。
孕期胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍者不宜过多食用，以免加重胃肠道负担。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保胎儿健康发育的同时避免不必要的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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