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哺乳期吃豌豆下奶吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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哺乳期吃豌豆通常可以下奶。豌豆里面含有的磷十分丰富，对于乳汁分泌有辅助作用，所以吃豌豆可以下奶。产妇平时还可以吃些木瓜和花生下奶，木瓜里面含有大量的木瓜素，能够促进蛋白质的分解，从而可以起到刺激乳腺的分泌，使乳房更丰满。下奶还可以通过宝宝的吸吮来改善，也可以通过适当的按摩疏通乳腺。
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2022-03-01 浏览100次
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