孕妇孕早期一般可以吃菠萝蜜，但是要注意适量，不可以过量。
菠萝蜜中含有比较丰富的蛋白质、维生素C、糖分等营养物质，可以补充孕妇身体所需要的营养，有助于增强孕妇的免疫力。而且菠萝蜜中还含有菠萝蛋白酶、菠萝朊酶等成分，可以促进孕妇胃肠道的蠕动，有助于缓解孕妇便秘的症状。另外，菠萝蜜中还含有菠萝蛋白质水解酶，有助于分解食物中的蛋白质，可以提高孕妇的消化功能。但是因为菠萝蜜中含有比较多的糖分，如果食用太多，可能会导致孕妇的血糖出现升高的情况，还可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量食用。
孕妇在日常生活中，要注意保持营养的均衡，避免食用单一的食物，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
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