空腹不能吃香蕉是真的吗_39问医生

空腹不能吃香蕉是真的吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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空腹不能吃香蕉一般是真的。空腹吃香蕉会导致血液镁急剧增加，从而抑制心血管系统。尤其是，司机不能空腹吃太多香蕉，这很可能会在路上导致四肢麻木或困倦。因此，在吃香蕉之前，可以吃一些食物。如米粥、面条和其他易消化的食物，并喝一些温水。香蕉有清热、排便和解酒的作用。在日常生活中合理地吃香蕉是非常有益的。

2022-03-16 浏览100次

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空腹不能吃香蕉是真的吗