孕妇可以吃蜂蜜，适量吃蜂蜜对胎儿没有影响。蜂蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等，适量吃蜂蜜可以补充孕妇所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。但过量食用可能会引起孕妇血糖升高、腹泻、流产等症状。
1、血糖升高
孕妇在怀孕期间，机体对能量的需求量会有所增加，需要更多的糖分补充，但是孕妇如果过量食用蜂蜜，可能会导致血糖升高，容易出现妊娠期糖尿病。如果血糖长时间控制不佳，可能会导致血管病变、感染、胎儿生长受限、巨大儿等危害，所以孕妇在怀孕期间需要控制蜂蜜的摄入量。
2、腹泻
蜂蜜中含有大量的果糖，孕妇过量食用后，果糖可能会被胃肠道菌群当作病原体存在，从而刺激孕妇胃肠道，引起腹泻。另外，过多地食用蜂蜜可能会导致孕妇出现流鼻涕、头疼、胃肠道痉挛等症状。
3、流产
孕妇过量食用蜂蜜后，可能会出现腹痛、腹泻，如果症状比较严重，可能会导致子宫收缩，引起流产。另外，流产后容易导致孕妇出现阴道流血、月经不调等症状。
建议孕妇在怀孕期间需要均衡饮食，在食用任何食物时都需要注意适量，不可以过量食用。而且，在平时还需要适当增加优质蛋白的摄入，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进胎儿的生长发育。
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