孕妇可以适量吃胡椒粉和味精。
少量食用胡椒粉和味精不会对孕妇及胎儿造成不良影响，但不宜过量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
孕期还需注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，并定期进行产检。
孕期饮食需注意多样化且营养均衡，同时建议保持充足的睡眠时间，有利于自身健康与胎儿发育。
少量食用胡椒粉和味精不会对孕妇及胎儿造成不良影响，但不宜过量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
孕期还需注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，并定期进行产检。
孕期饮食需注意多样化且营养均衡，同时建议保持充足的睡眠时间，有利于自身健康与胎儿发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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