糯米饭热量是比较高的，是否会发胖需要根据具体情况进行判断。如果适量吃，通常是不会发胖的，如果过多吃，则可能会发胖。
1、不会发胖
糯米饭主要是由糯米制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，通常不会出现发胖的情况。
2、会发胖
但是，如果吃过多的糯米饭，并且没有进行相应的运动，就可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。
建议平时吃东西要控制好量，不要吃太多，同时还要适当的进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，有利于消耗体内多余的热量。如果出现肥胖的情况，患者可以在医生的指导下采取针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内脂肪的代谢，达到减肥的效果。必要时，也可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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