对于健康人群，枸杞可作为日常保健食品经常食用。
枸杞中的多糖、类胡萝卜素等成分能够起到一定的保健作用，有助于增强机体免疫力和改善视力。
对于患有肝肾疾病或高血压的人群，长期大量摄入枸杞可能导致病情加重或血压升高。因此这类患者应咨询医生后再决定是否食用。
若需要长时间服用枸杞，建议定期体检以监测身体健康状况，并遵循医嘱调整剂量。同时注意观察是否有不良反应发生。
枸杞中的多糖、类胡萝卜素等成分能够起到一定的保健作用，有助于增强机体免疫力和改善视力。
对于患有肝肾疾病或高血压的人群，长期大量摄入枸杞可能导致病情加重或血压升高。因此这类患者应咨询医生后再决定是否食用。
若需要长时间服用枸杞，建议定期体检以监测身体健康状况，并遵循医嘱调整剂量。同时注意观察是否有不良反应发生。
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