39问医生

小月子可以吃梨子吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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小月子期间适量食用梨子有益健康。梨子富含维生素C和纤维素 ，有助于促进消化和增强免疫力，对于恢复身体和预防感染有益。此外，梨子的水分含量高，可以补充身体在分娩过程中的水分流失，有助于保持身体的水分平衡。但需要注意的是，梨子属于寒性水果，过量食用可能会导致身体不适，因此在食用时应适量控制。
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2022-04-21 浏览100次
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