鲍鱼主要可以起到美容养颜、促进肝功能提高等功效 。美容养颜，鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白，能够为皮肤提供丰富原料，因此能够让皮肤，更加富有弹性、红润、白皙。促进肝功能提高，鲍鱼中含有矿物质和维生素，对于经常饮酒，导致肝功能下降的人群，适当吃鲍鱼，有缓解酒精刺激，保护肝脏的好处。
39问医生
吃鲍鱼的功效与作用燕窝
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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