通常情况下，喝牛奶的好处包括补充营养、促进骨骼发育等，但也存在一定的坏处，可能会出现腹胀、腹泻等症状。
1、好处
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。
2、坏处
但如果过量饮用牛奶，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。同时，如果患者对牛奶过敏，还可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，建议在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，注意饮食多样化，饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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