夏天晚上开窗睡觉是否好取决于个体差异及是否存在相关疾病。
正常人群在夏夜开窗睡觉可以促进空气流通、降低室温，从而提高睡眠质量；但若是存在呼吸系统疾病则可能因开窗引起气流紊乱，导致症状加剧或感染风险增加。
对于免疫功能低下的人群而言，开窗睡觉可能会受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸道感染性疾病。
在夏季开窗睡觉时，需注意避免直接吹风以防着凉，并定期清洁通风以确保空气质量良好。
正常人群在夏夜开窗睡觉可以促进空气流通、降低室温，从而提高睡眠质量；但若是存在呼吸系统疾病则可能因开窗引起气流紊乱，导致症状加剧或感染风险增加。
对于免疫功能低下的人群而言，开窗睡觉可能会受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸道感染性疾病。
在夏季开窗睡觉时，需注意避免直接吹风以防着凉，并定期清洁通风以确保空气质量良好。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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