白术具有利水消肿、健脾开胃、提高机体免疫力、抗衰老、镇静安神等功效与作用。由于白术的药性作用较为复杂，若欲长期使用或作为治疗用途，建议咨询专业医生或药师。
1.利水消肿
白术具有一定的利尿作用，能够促进体内水分的排泄，从而达到消除水肿的目的。可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等症状。可配伍茯苓、泽泻等药物增强利水效果。
2.健脾开胃
白术归脾胃经，能起到补益脾气的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。对于食欲不振、腹泻等症状有缓解作用。可遵医嘱服用白术进行调理。
3.提高机体免疫力
白术中的挥发油和黄酮类化合物具有免疫调节作用，可以增强机体对病原体的抵抗力。适用于体质虚弱、易感冒的人群。可通过口服白术来增强身体免疫力。
4.抗衰老
白术中含有的多种活性成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。常用于美容养颜、延缓衰老。外用可制作面膜或护肤品，内服则需遵循医师指导。
5.镇静安神
白术有一定的中枢抑制作用，能够通过影响神经递质的释放来发挥其镇静作用。对于失眠多梦、焦虑等情况有所帮助。可在睡前泡脚时加入适量白术以助眠。
上述提及的所有用药均需要在医生指导下进行。患者在使用白术期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效吸收。此外，由于白术具有一定的滋补作用，因此阴虚火旺者慎用。
1.利水消肿
白术具有一定的利尿作用，能够促进体内水分的排泄，从而达到消除水肿的目的。可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等症状。可配伍茯苓、泽泻等药物增强利水效果。
2.健脾开胃
白术归脾胃经，能起到补益脾气的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。对于食欲不振、腹泻等症状有缓解作用。可遵医嘱服用白术进行调理。
3.提高机体免疫力
白术中的挥发油和黄酮类化合物具有免疫调节作用，可以增强机体对病原体的抵抗力。适用于体质虚弱、易感冒的人群。可通过口服白术来增强身体免疫力。
4.抗衰老
白术中含有的多种活性成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。常用于美容养颜、延缓衰老。外用可制作面膜或护肤品，内服则需遵循医师指导。
5.镇静安神
白术有一定的中枢抑制作用，能够通过影响神经递质的释放来发挥其镇静作用。对于失眠多梦、焦虑等情况有所帮助。可在睡前泡脚时加入适量白术以助眠。
上述提及的所有用药均需要在医生指导下进行。患者在使用白术期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效吸收。此外，由于白术具有一定的滋补作用，因此阴虚火旺者慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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