康宝莱奶昔对某些体质可能有增肥效果，但具体效果因人而异。
康宝莱奶昔是一种代餐食品，主要由蛋白质、膳食纤维等营养成分组成，具有一定的饱腹感。肥胖是指体内脂肪积累过多，超过正常范围，导致身体质量指数(BMI)≥28。体重超标可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。康宝莱奶昔中富含优质蛋白及膳食纤维，可延长胃排空时间，减少饥饿感，从而达到控制饮食摄入的目的，进而起到辅助减肥的作用。
使用康宝莱奶昔进行增肥时需注意均衡饮食，避免长期单一食用，以免出现营养不良的情况。建议适当多吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，以满足机体对营养的需求。
康宝莱奶昔是一种代餐食品，主要由蛋白质、膳食纤维等营养成分组成，具有一定的饱腹感。肥胖是指体内脂肪积累过多，超过正常范围，导致身体质量指数(BMI)≥28。体重超标可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。康宝莱奶昔中富含优质蛋白及膳食纤维，可延长胃排空时间，减少饥饿感，从而达到控制饮食摄入的目的，进而起到辅助减肥的作用。
使用康宝莱奶昔进行增肥时需注意均衡饮食，避免长期单一食用，以免出现营养不良的情况。建议适当多吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，以满足机体对营养的需求。
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