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吃海鲜后多久能喝牛奶

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃海鲜后一般1-2小时可以喝牛奶 。因为吃海鲜后喝牛奶可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，所以两种食物尽量不要同时吃。患者平时要注意饮食习惯，注意营养均衡，要保持心情愉快舒畅，适当加强体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。患者要注意休息，不要熬夜。
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2021-12-09 浏览100次
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