刮痧油具有舒缓疲劳、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛等功效作用。使用刮痧油时需注意适量，并在专业人士指导下进行。
1.舒缓疲劳
因为刮痧油具有一定的润滑效果，在一定程度上可以减轻对皮肤的摩擦和刺激，从而达到缓解疲劳的目的。适量涂抹刮痧油进行适当力度的按摩可帮助放松肌肉，改善血液循环，进而缓解身体疲劳。
2.活血化瘀
活血化瘀是中医常用的治疗手段之一，通过促进气血运行来消除淤积。刮痧油中的某些成分如薄荷等具有扩张血管、增加血流量的作用，因此能够起到活血化瘀的效果。适当使用刮痧油配合手法操作可促进局部血液循环，缓解因外伤或内部原因引起的疼痛及不适症状。
3.祛风散寒
刮痧油中含有一些温经散寒的中药成分，这些药物能促进体内寒邪排出，从而发挥祛风散寒的功效。患者可在医生指导下用刮痧油配合特定手法对肩颈部位进行刮拭以达到上述目的。
4.清热解毒
清热解毒属于传统中医药理概念，指通过内服或外敷某些草药来清除体内火热毒素。刮痧油中可能包含一些具有此类作用的天然植物萃取物。按医嘱将刮痧油涂抹于患处并配合轻柔地按摩有助于排泄体内积聚之热毒。
5.消肿止痛
消肿止痛是指通过应用某些物质来减少组织水肿和缓解疼痛感。刮痧油中可能含有促进淋巴循环、加速代谢废物排除以及缓解肌肉紧张等方面的活性成分。在专业人士指导下正确使用刮痧油可辅助改善因劳累积累所致之酸软无力、胀满不舒等征象。
需要注意的是，对于患有高血压、心脏病的人群而言，应谨慎使用刮痧油，以免引起血压波动或加重心脏负担。此外，孕妇禁用刮痧油，以免影响胎儿健康。
1.舒缓疲劳
因为刮痧油具有一定的润滑效果，在一定程度上可以减轻对皮肤的摩擦和刺激，从而达到缓解疲劳的目的。适量涂抹刮痧油进行适当力度的按摩可帮助放松肌肉，改善血液循环，进而缓解身体疲劳。
2.活血化瘀
活血化瘀是中医常用的治疗手段之一，通过促进气血运行来消除淤积。刮痧油中的某些成分如薄荷等具有扩张血管、增加血流量的作用，因此能够起到活血化瘀的效果。适当使用刮痧油配合手法操作可促进局部血液循环，缓解因外伤或内部原因引起的疼痛及不适症状。
3.祛风散寒
刮痧油中含有一些温经散寒的中药成分，这些药物能促进体内寒邪排出，从而发挥祛风散寒的功效。患者可在医生指导下用刮痧油配合特定手法对肩颈部位进行刮拭以达到上述目的。
4.清热解毒
清热解毒属于传统中医药理概念，指通过内服或外敷某些草药来清除体内火热毒素。刮痧油中可能包含一些具有此类作用的天然植物萃取物。按医嘱将刮痧油涂抹于患处并配合轻柔地按摩有助于排泄体内积聚之热毒。
5.消肿止痛
消肿止痛是指通过应用某些物质来减少组织水肿和缓解疼痛感。刮痧油中可能含有促进淋巴循环、加速代谢废物排除以及缓解肌肉紧张等方面的活性成分。在专业人士指导下正确使用刮痧油可辅助改善因劳累积累所致之酸软无力、胀满不舒等征象。
需要注意的是，对于患有高血压、心脏病的人群而言，应谨慎使用刮痧油，以免引起血压波动或加重心脏负担。此外，孕妇禁用刮痧油，以免影响胎儿健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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