晚上适量食用黑糖不会明显发胖。
这是因为黑糖的主要成分是蔗糖，其热量相对较低，每100克黑糖约含有329千卡的热量，而相同重量的白砂糖则含有387千卡的热量。此外，黑糖中的糖分会被人体缓慢吸收，不会导致血糖剧烈波动。但是，如果过量摄入黑糖，可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪储存，增加体重。因此，虽然晚上适量食用黑糖不会明显发胖，但仍然需要注意控制摄入量，保持均衡饮食。
这是因为黑糖的主要成分是蔗糖，其热量相对较低，每100克黑糖约含有329千卡的热量，而相同重量的白砂糖则含有387千卡的热量。此外，黑糖中的糖分会被人体缓慢吸收，不会导致血糖剧烈波动。但是，如果过量摄入黑糖，可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪储存，增加体重。因此，虽然晚上适量食用黑糖不会明显发胖，但仍然需要注意控制摄入量，保持均衡饮食。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
