39问医生

燕窝给小孩子吃好吗

李英光 全科 主治医师
三级甲等
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燕窝可以为儿童提供必要的营养成分,但并没有明确证据表明其能直接促进智力发育。
燕窝中含有的氨基酸有助于神经系统发育,可能间接影响智力水平;此外,它还含有多种微量元素如铁、钙等,这些元素在神经传导及脑部功能维持中发挥重要作用。
如果孩子对蛋白质过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于燕窝性温,过量食用可能会导致上火,因此家长应注意控制孩子的摄入量,并密切观察孩子是否有不良反应。
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2024-04-07 浏览100
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