来月经时不能喝酒，尤其是白酒。
来月经时，体内激素水平变化较大，肝脏解酒酶活性也会发生改变，此时饮酒会导致代谢缓慢，容易引起头晕、乏力等醉酒症状，甚至会影响正常的内分泌功能。此外，酒精还可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致腹痛加剧，严重时可诱发痛经或加重原发性痛经的症状。
如果女性本身存在肝病或酒精过敏，则更应避免在经期饮酒，以免加重肝脏负担或引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意保暖，合理膳食，并适当增加富含维生素B族的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片等，有助于缓解酒精引起的不适症状。
来月经时，体内激素水平变化较大，肝脏解酒酶活性也会发生改变，此时饮酒会导致代谢缓慢，容易引起头晕、乏力等醉酒症状，甚至会影响正常的内分泌功能。此外，酒精还可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致腹痛加剧，严重时可诱发痛经或加重原发性痛经的症状。
如果女性本身存在肝病或酒精过敏，则更应避免在经期饮酒，以免加重肝脏负担或引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意保暖，合理膳食，并适当增加富含维生素B族的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片等，有助于缓解酒精引起的不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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