沙棘有助于降低甘油三酯，适合高脂人群 。这是因为沙棘富含黄酮类和多酚类化合物，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能够减少脂质过氧化和炎症反应，从而降低血液中的甘油三酯水平。此外，沙棘中的膳食纤维也有助于调节血脂，促进胆固醇的排泄，进一步改善血脂异常。因此，对于高脂人群来说，适量食用沙棘可以作为辅助降脂的手段。
39问医生
沙棘能降甘油三酯吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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