39问医生

血糖血脂胆固醇偏高吃什么食物好

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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血糖血脂胆固醇偏高吃粗粮谷物较好 。也可以吃新鲜的蔬菜、水果和高质量的蛋白质食物,避免食用高脂肪、高热量的食物,如糖果、蛋糕、甜点、油炸食品以及动物内脏等,通常烹饪食物应选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油和亚麻籽油,并避免食用含有饱和脂肪酸的动物油。肥胖者可以主动减肥或降低血糖,生活方式干预无效,就需要药物治疗。
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2022-02-14 浏览100
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