新生儿宝宝趴睡的好处主要有促进肺部扩张、锻炼肺部功能、促进胃肠蠕动、锻炼肌肉、增强心肺功能等。
1、促进肺部扩张
新生儿宝宝趴睡可以使肺部扩张，有利于呼吸功能的成熟，而且还可以促进新生儿肺泡的发育，有利于提高新生儿宝宝的肺活量。
2、锻炼肺部功能
新生儿宝宝趴睡可以锻炼肺部功能，有利于促进肺部的血液循环，还可以增加肺部的含氧量，从而提高新生儿宝宝的肺活量。
3、促进胃肠蠕动
新生儿宝宝趴睡可以促进胃肠蠕动，能够促进消化，还可以促进排便，有利于预防新生儿宝宝出现便秘的情况。
4、锻炼肌肉
新生儿宝宝趴睡可以锻炼肌肉，有利于促进新生儿宝宝骨骼的生长发育，还可以锻炼新生儿宝宝的手部肌肉，提高手部的协调性。
5、增强心肺功能
新生儿宝宝趴睡可以使心脏、肺部受到压迫，从而增加心脏的回心血量，有利于增强心肺功能。
在日常生活中，家长要注意新生儿宝宝的护理工作，保持室内温湿度适宜，避免受凉，同时还要注意合理喂养，避免一次性喂养过多，以免引起消化不良。如果新生儿宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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