新鲜鱼腥草根具有清热解毒、消炎止痒、利尿通淋、祛痰止咳等功效，适量食用可增强机体免疫力。但因其具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
新鲜鱼腥草根具有一定的抗菌、抗病毒作用，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。通过减轻炎症反应来缓解发热、咽喉肿痛等症状。可将其制成药膳或饮品服用。
2.消炎止痒
新鲜鱼腥草根含有挥发油等成分，能够起到抑菌的作用，从而达到消炎的目的。对于皮肤瘙痒、湿疹等情况有一定的治疗效果。外用时可以将鲜品捣烂敷于患处。
3.利尿通淋
新鲜鱼腥草根中的槲皮甙等物质有利尿作用，有助于促进体内废物排出。可用于治疗小便不利、水肿等症状。可煎汤或泡茶饮用。
4.祛痰止咳
新鲜鱼腥草根有镇咳、平喘及祛痰作用，其提取物对金黄色葡萄球菌等多种致病菌也有抑制作用。适用于治疗咳嗽、气喘等症状。可用鲜品捣汁或配伍其他药材煎服。
5.增强机体免疫力
新鲜鱼腥草根富含维生素C、蛋白质等营养素，这些物质是免疫系统正常运行所必需的。提高身体抵抗力，预防感染性疾病发生。日常可适当食用以补充所需营养。
需要注意的是，虽然新鲜鱼腥草根对人体有益，但不建议过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于个体差异，如有长期用药需求应咨询医生后再进行。
1.清热解毒
新鲜鱼腥草根具有一定的抗菌、抗病毒作用，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。通过减轻炎症反应来缓解发热、咽喉肿痛等症状。可将其制成药膳或饮品服用。
2.消炎止痒
新鲜鱼腥草根含有挥发油等成分，能够起到抑菌的作用，从而达到消炎的目的。对于皮肤瘙痒、湿疹等情况有一定的治疗效果。外用时可以将鲜品捣烂敷于患处。
3.利尿通淋
新鲜鱼腥草根中的槲皮甙等物质有利尿作用，有助于促进体内废物排出。可用于治疗小便不利、水肿等症状。可煎汤或泡茶饮用。
4.祛痰止咳
新鲜鱼腥草根有镇咳、平喘及祛痰作用，其提取物对金黄色葡萄球菌等多种致病菌也有抑制作用。适用于治疗咳嗽、气喘等症状。可用鲜品捣汁或配伍其他药材煎服。
5.增强机体免疫力
新鲜鱼腥草根富含维生素C、蛋白质等营养素，这些物质是免疫系统正常运行所必需的。提高身体抵抗力，预防感染性疾病发生。日常可适当食用以补充所需营养。
需要注意的是，虽然新鲜鱼腥草根对人体有益，但不建议过量食用，以免引起肠胃不适。此外，由于个体差异，如有长期用药需求应咨询医生后再进行。
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