一般情况下，哺乳期可以适量吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、维生素C、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，哺乳期适量食用芒果有助于补充营养，对促进母体和新生儿的生长发育有一定的益处。虽然芒果对母体和新生儿的生长发育有益，但是过量食用也可能会对身体造成一定的负担，如导致腹泻、过敏等问题。因此，建议哺乳期女性适量食用芒果，并且要注意选择新鲜、无污染的芒果，不要吃变质的芒果。此外，女性在哺乳期应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，建议适当多吃鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品等食物。
需要注意的是，由于芒果含有一定的糖分，因此糖尿病患者不宜食用芒果，以免引起血糖升高，不利于母婴健康。同时，女性在哺乳期应注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。
首都医科大学附属北京儿童医院
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