正常男人可以吃叶酸片，但通常没有特殊需要时无需额外补充。
叶酸对人体健康至关重要，能促进红细胞生成、维持神经系统健康及预防先天畸形。男性如存在特定疾病或特殊情况导致叶酸缺乏时，可在医生建议下服用叶酸片以满足身体需要。
有生育需求的男性也可以遵医嘱服用叶酸片，因为叶酸是合成DNA的重要物质，在精子形成过程中起到重要作用，适当补充可降低胎儿神经管缺陷的风险。
对于备孕中的男性来说，均衡饮食是摄取叶酸的最佳途径之一。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类以及全谷物等，每日适量摄入有助于优化孕育环境。
叶酸对人体健康至关重要，能促进红细胞生成、维持神经系统健康及预防先天畸形。男性如存在特定疾病或特殊情况导致叶酸缺乏时，可在医生建议下服用叶酸片以满足身体需要。
有生育需求的男性也可以遵医嘱服用叶酸片，因为叶酸是合成DNA的重要物质，在精子形成过程中起到重要作用，适当补充可降低胎儿神经管缺陷的风险。
对于备孕中的男性来说，均衡饮食是摄取叶酸的最佳途径之一。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类以及全谷物等，每日适量摄入有助于优化孕育环境。
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