39问医生

羊初乳益生菌的功效与作用

咨询

益生菌一般具有调节人体肠道菌群以及助消化的功效。益生菌发酵乳本身有利于调节人体的肠道菌群，帮助人体恢复消化和吸收功能。益生菌发酵乳中所含的菌种常见的有干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。同时补充益生菌，还有利于肠道对食物残渣的降解，对人体的消化起到很好的作用。但不适宜过多食用，以免出现腹泻的情况。