婴儿平躺侧头睡好，但不建议长期保持一个姿势。
婴儿平躺侧头睡有助于缓解局部压力，促进淋巴液回流，改善头部肿胀的情况。此外，该睡姿还能够降低胃内容物返流的概率，从而减轻呕吐症状。
长时间侧头睡可能会导致面部不对称或出现偏头等问题，因此家长应注意定期调整宝宝的睡姿，避免单侧睡眠时间过长。
在确保安全的情况下，可以尝试让婴儿采取多种不同的睡眠姿势，以减少因同一姿势引起的不适感。同时应密切观察婴儿的睡眠质量与行为表现，并及时调整护理策略。
婴儿平躺侧头睡有助于缓解局部压力，促进淋巴液回流，改善头部肿胀的情况。此外，该睡姿还能够降低胃内容物返流的概率，从而减轻呕吐症状。
长时间侧头睡可能会导致面部不对称或出现偏头等问题，因此家长应注意定期调整宝宝的睡姿，避免单侧睡眠时间过长。
在确保安全的情况下，可以尝试让婴儿采取多种不同的睡眠姿势，以减少因同一姿势引起的不适感。同时应密切观察婴儿的睡眠质量与行为表现，并及时调整护理策略。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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