孕妇一般可以吃娃儿菜。
娃儿菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且娃儿菜中还含有大量的钙元素，可以促进胎儿的生长发育。娃儿菜中还含有大量的铁元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况，所以孕妇一般可以吃娃儿菜。
孕妇要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需营养，还可以多吃一些坚果，如核桃、花生等，可以促进胎儿大脑发育。孕妇要注意避免吃辛辣、油腻的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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