月经量多时，可以适量饮用红糖水。
红糖水中含有一定量的铁元素，能够起到一定的补血作用，从而改善贫血的症状。另外，红糖还具有一定的活血化瘀的作用，有利于促进宫腔内的淤血排出，进而达到止痛的目的。
如果患者对红糖过敏，则不建议喝红糖水。因为可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的休息时间，并注意个人卫生，以免引起感染。
红糖水中含有一定量的铁元素，能够起到一定的补血作用，从而改善贫血的症状。另外，红糖还具有一定的活血化瘀的作用，有利于促进宫腔内的淤血排出，进而达到止痛的目的。
如果患者对红糖过敏，则不建议喝红糖水。因为可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的休息时间，并注意个人卫生，以免引起感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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