黑芝麻生吃与熟吃功效有什么区别

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

黑芝麻生吃和熟吃的功效通常没有太大区别。黑芝麻中含有非常丰富的黑色素，对乌发能够起到非常好的效果。此外黑芝麻还含有非常丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，对大脑发育也非常有帮助，能够起到增强记忆力的效果。另外黑芝麻中的钙质也比较丰富，能够促进骨骼发育、预防缺钙，可以预防骨质疏松的出现。

2021-12-30 17:41 举报

就诊科室：骨科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：带好拍的影像资料

并发疾病：

骨折

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