39问医生

小产后怎样调养恢复快?小产后吃什么好补身

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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小产以后由于丧失了一部分血液,身体有些衰弱,需要注重多吃些补养品,有助于身体的恢复。小产后要注重休息,防止受凉,维持会阴部卫生,一个月内不能同房,一个月后做B超复查。提议多吃些鸡汤、鱼汤之类的,有助于滋补身体,也能够多吃些蛋白类的食品,例如鸡蛋、牛奶、豆浆,含有丰富的蛋白质,可觉得促进体内蛋白的分解供应需要的氨基酸,也能够喝点红糖水,有助于促进子宫收缩。小产后要注意休息,防止受凉,维持会阴部卫生,一个月内不能同房,一个月后做B超复查。
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2021-09-10 浏览100
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