奥利司他胶囊可用于体重管理，通常在餐前服用。建议在医师指导下使用，并结合饮食疗法和运动疗法以达到更好的效果。
1.体重管理
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来实现减重目标。体重管理有助于消耗多余脂肪，改善肥胖相关健康风险。针对奥利司他的适应症提供支持。
2.饮食疗法
制定低脂、高纤维膳食计划，并持续执行。优化食物结构可促进脂肪代谢，辅助药物效果发挥。适合配合奥司利他在减肥期间使用。
3.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中度有氧运动，如快走、跑步等。提高身体新陈代谢率，加速能量消耗；对控制食欲及改善胰岛素敏感性有益。有利于奥司利他的吸收和利用。
需要注意的是，在服用奥利司他胶囊期间应避免食用过多油腻食品，以免影响其疗效。同时还要注意观察是否有不良反应发生，如出现应及时停药并向医生咨询。
1.体重管理
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来实现减重目标。体重管理有助于消耗多余脂肪，改善肥胖相关健康风险。针对奥利司他的适应症提供支持。
2.饮食疗法
制定低脂、高纤维膳食计划，并持续执行。优化食物结构可促进脂肪代谢，辅助药物效果发挥。适合配合奥司利他在减肥期间使用。
3.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中度有氧运动，如快走、跑步等。提高身体新陈代谢率，加速能量消耗；对控制食欲及改善胰岛素敏感性有益。有利于奥司利他的吸收和利用。
需要注意的是，在服用奥利司他胶囊期间应避免食用过多油腻食品，以免影响其疗效。同时还要注意观察是否有不良反应发生，如出现应及时停药并向医生咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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