月经期间一般可以适量吃生西红柿,通常没有影响,但如果过量食用,可能会有影响。
1、没有影响
生西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸等营养物质,适量食用不仅可以补充身体所需要的营养,而且还可以在一定程度上起到提高食欲的作用,一般对月经没有影响。
2、有影响
西红柿属于寒性食物,如果一次性食用过多,可能会对胃肠道造成一定的刺激,从而导致腹痛、腹泻等症状,可能会对月经造成一定的影响,甚至还可能会出现月经量减少、月经周期延长等症状。
月经期间应注意饮食清淡,避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物,同时还应注意避免剧烈运动。如果出现月经量减少、腹痛等症状,应及时到医院就诊,明确具体情况,并在医生的指导下进行针对性的治疗。