39问医生

小孩吃荔枝好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小孩适量吃荔枝通常是有好处的。
小孩适当吃荔枝可补充多种营养素及能量,有助于生长发育。荔枝含有丰富的糖分、膳食纤维以及多种矿物质元素,如钙、铁、锌等,有利于维持机体正常生理功能。
但若小孩存在糖尿病或血糖控制不佳,则不建议过多食用荔枝,以免导致血糖波动,加重病情。
家长应注意观察孩子在进食荔枝后的反应,并确保食物新鲜且不过量摄入,以减少可能引起的不良影响。
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2024-03-27 浏览100
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