白茯苓和芡实具有利水消肿、健脾祛湿、固肾涩精、宁心安神、益智仁阴等功效与作用。这两种药材都属于中药材，对于上述病症有较好的治疗效果。由于两者均属于中药材，因此使用时需谨慎并咨询医生。
1.利水消肿
利水消肿是因为茯苓有利尿的作用，而芡实则具有收涩作用，两者合用可以促进水分代谢。通过调节体内液体平衡来缓解水肿症状。适用于因体液潴留引起的浮肿、腹水等病症。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于茯苓能健脾胃运化功能，芡实可补中益气、收敛固涩，共同起到调理脾胃、祛除湿邪的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良、腹泻等症状有一定的改善效果。
3.固肾涩精
固肾涩精主要是因为芡实入肾经，能够补肾益精；茯苓归心经，有养心安神之效。二者配伍可用于治疗肾虚遗精、滑精、带下等症。取适量芡实与茯苓煎服即可发挥上述功效。
4.宁心安神
宁心安神是因为茯苓具有镇静作用，而芡实则具有安定情绪的效果，两者合用有助于提高睡眠质量。通过调节神经系统功能来达到缓解焦虑、改善睡眠的目的。可在睡前服用以促进睡眠。
5.益智仁阴
益智仁阴是因为茯苓具有一定的滋补肝肾作用，而芡实则具有滋养阴精的功效，两者合用可以增强滋补效果。主要针对肝肾阴虚导致的症状如头晕耳鸣、腰膝酸软等。可根据需要调整剂量进行长期服用。
需要注意的是，在使用白茯苓和芡实时不宜过量，以免引起恶心呕吐、腹胀等不适症状。此外，对这两种中药过敏者应禁止使用。
1.利水消肿
利水消肿是因为茯苓有利尿的作用，而芡实则具有收涩作用，两者合用可以促进水分代谢。通过调节体内液体平衡来缓解水肿症状。适用于因体液潴留引起的浮肿、腹水等病症。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于茯苓能健脾胃运化功能，芡实可补中益气、收敛固涩，共同起到调理脾胃、祛除湿邪的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良、腹泻等症状有一定的改善效果。
3.固肾涩精
固肾涩精主要是因为芡实入肾经，能够补肾益精；茯苓归心经，有养心安神之效。二者配伍可用于治疗肾虚遗精、滑精、带下等症。取适量芡实与茯苓煎服即可发挥上述功效。
4.宁心安神
宁心安神是因为茯苓具有镇静作用，而芡实则具有安定情绪的效果，两者合用有助于提高睡眠质量。通过调节神经系统功能来达到缓解焦虑、改善睡眠的目的。可在睡前服用以促进睡眠。
5.益智仁阴
益智仁阴是因为茯苓具有一定的滋补肝肾作用，而芡实则具有滋养阴精的功效，两者合用可以增强滋补效果。主要针对肝肾阴虚导致的症状如头晕耳鸣、腰膝酸软等。可根据需要调整剂量进行长期服用。
需要注意的是，在使用白茯苓和芡实时不宜过量，以免引起恶心呕吐、腹胀等不适症状。此外，对这两种中药过敏者应禁止使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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