39问医生

例假第四天可以喝黑咖啡吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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例假第四天不建议喝黑咖啡，月经对于女性来说是一个特殊的时期。由于免疫力下降、焦虑、易怒、失眠、疲劳等，它非常脆弱，无论是黑咖啡还是白咖啡，其中所含的咖啡因都可能引起心跳加快、血压升高、头晕等症状。可促进子宫收缩，从而加重痛经症状，导致经血量增加。期间注意保暖，避免着凉，可以煮红糖水喝。

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2021-12-07 浏览100次

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