女人经期喝乌鸡汤的好处一般有补充营养、养血益气、调理月经。
1、补充营养
乌鸡汤中含有较多的蛋白质、维生素等营养物质，女人经期适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。
2、养血益气
乌鸡汤中还含有较多的铁元素，女人经期适量饮用可以在一定程度上起到养血益气的作用，有助于预防和改善缺铁性贫血。
3、调理月经
同时女人经期还可能会出现月经量减少的情况，而乌鸡汤中的营养成分可以促进血液循环，有助于改善月经量减少的情况。
虽然女人经期喝乌鸡汤有一定好处，但是应注意避免过量饮用，以免导致加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，女人在经期还应注意避免食用寒凉的食物，如雪糕等，以免导致痛经的情况加重。
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