核黄素缺乏病患者饮食方面要注意多吃富含维生素的食物、多吃富含蛋白质的食物、多吃富含铁元素的食物、多吃富含维生素B2的食物、多吃富含维生素C的食物、多吃富含钙元素的食物等。
1、多吃富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、橙子、柚子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、多吃富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
3、多吃富含铁元素的食物
富含铁元素的食物有猪肝、菠菜、木耳、海带等，可以补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。
4、多吃富含维生素B2的食物
富含维生素B2的食物有动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，可以补充身体所需要的维生素B2，有利于身体健康。
5、多吃富含维生素C的食物
富含维生素C的食物有苹果、香蕉、橙子、柚子等，可以补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。
6、多吃富含钙元素的食物
富含钙元素的食物有牛奶、大豆、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼健康。
核黄素缺乏病患者日常要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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