七个月孕妇吃瘦肉、鱼肉、蛋白质等食物对胎儿好处多。孕妇每天可以适当吃瘦肉、鱼肉或者禽肉等优质蛋白质饮食。米、面等主食也是孕期女性不可缺少的食物之一，可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。还要适量摄入一些亚麻籽油、核桃油等植物油，能够促进宝宝的智力和视力发育。建议孕妇可以食用新鲜的水果，如芒果、百香果、山竹等。
39问医生
七个月孕妇吃什么好对胎儿好处多
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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2022-03-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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