蒲公英鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、辅助降血压、清热止痢的功效，可以用来改善上火引起的不适症状，可以凉拌食用，也可以煎汤服用，患者可以根据自身的情况遵医嘱进行选择。
1、清热解毒
蒲公英鱼腥草味苦、性寒，归肺、胃经，具有清热解毒的功效，可以用来改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。
2、利尿通淋
蒲公英鱼腥草具有利尿通淋的功效，如果存在尿路感染等疾病，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，此时可以适当吃蒲公英鱼腥草进行改善。
3、消肿散结
蒲公英鱼腥草具有消肿散结的功效，可以用来改善肺热引起的咽喉肿痛、乳痈、肺痈、肠痈、瘰疬等病症，也可以用来缓解跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。
4、辅助降血压
蒲公英鱼腥草中含有天然的降压成分，能够起到辅助降血压的效果，可以用来改善高血压引起的头晕、头痛等症状。
5、清热止痢
蒲公英鱼腥草性寒，归肺、胃经，具有清热止痢的功效，可以用来改善热毒引起的腹泻、里急后重、呕吐等症状。
此外，需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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