一岁半宝宝可以适量食用桂圆。一岁半宝宝可以适量食用桂圆是因为其含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等,有助于促进生长发育和维持身体健康。但需要注意的是,由于宝宝年龄较小,消化系统尚未完全发育成熟,因此在给宝宝添加新的食物时应逐渐引入,并密切观察宝宝的反应,以免引起不适。如果宝宝对桂圆过敏,则不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。家长平时要关注孩子的饮食健康,合理搭配食材,避免单一饮食造成营养不良。