绝经前后的女性适当食用黄豆对身体有益。
黄豆中的异黄酮和植物雌激素能够起到类似雌激素的效果，从而帮助调节内分泌系统，改善相关症状。
对于绝经期前后的女性来说，适量摄入黄豆可以缓解潮热、盗汗等更年期症状。但需要注意的是，黄豆中含有一定量的嘌呤，痛风患者应限量食用。
女性在食用黄豆时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀等消化不良症状。同时，如有特殊疾病或过敏史，建议咨询医生后再做决定。
黄豆中的异黄酮和植物雌激素能够起到类似雌激素的效果，从而帮助调节内分泌系统，改善相关症状。
对于绝经期前后的女性来说，适量摄入黄豆可以缓解潮热、盗汗等更年期症状。但需要注意的是，黄豆中含有一定量的嘌呤，痛风患者应限量食用。
女性在食用黄豆时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀等消化不良症状。同时，如有特殊疾病或过敏史，建议咨询医生后再做决定。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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