产妇适量食用丝瓜汤可起到一定催乳的作用。
丝瓜中富含膳食纤维以及多种矿物质元素，能够有效预防便秘的发生，对于改善产妇食欲也有一定的帮助。此外，丝瓜还含有一定量的维生素C，该物质具有抗氧化的作用，有助于提高机体免疫力，进而促进乳汁分泌。
如果产妇存在乳腺炎等疾病，则不宜过多食用丝瓜汤，以免加重病情。此时应避免进食高脂肪食物，如炸鸡、肥肉等，以减少乳腺管堵塞的风险。
产妇在哺乳期间应注意营养均衡，避免过度进补导致肥胖或代谢异常。同时，保持良好的心态和充足的休息时间也对催乳有益。
丝瓜中富含膳食纤维以及多种矿物质元素，能够有效预防便秘的发生，对于改善产妇食欲也有一定的帮助。此外，丝瓜还含有一定量的维生素C，该物质具有抗氧化的作用，有助于提高机体免疫力，进而促进乳汁分泌。
如果产妇存在乳腺炎等疾病，则不宜过多食用丝瓜汤，以免加重病情。此时应避免进食高脂肪食物，如炸鸡、肥肉等，以减少乳腺管堵塞的风险。
产妇在哺乳期间应注意营养均衡，避免过度进补导致肥胖或代谢异常。同时，保持良好的心态和充足的休息时间也对催乳有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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